Batido de Cerezas y Frambuesas

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batido de cereza y frambuesas

Batido de Cerezas y Frambuesas

Añade pink power a tu día con este batido de cerezas y frambuesas.

Estar enferma no mola. Después de semanas de una mudanza y trabajando horas extras, mi cuerpo ha estado cansado y débil. En lugar de escucharlo y respetar sus necesidades, lo empujé a sus limites y este fin de semana estaba malita. He aprendido la lección y me voy a cuidar mejor, empezando con este batido de cerezas y frambuesas.

Las congelé cuando estaban en temporada y durante la mudanza al piso nuevo (!!) me dio cuenta que las tenia. Encontrar frutas congeladas en el fondo de un congelador es como encontrar dinero en el fondo de un bolsillo. En el mundo online de “bienestar”, las verduras y las frutas congeladas están mal vistas por no estar frescas. Pero para mi, ¡es buen gestión de nuestros recursos y la cocina!

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Batido de Cerezas y Frambuesas

  • 100 gramos de yogur de soja
  • 20 cerezas y frambuesas
  • 3 cucharadas de miel o agave

Mezclar todos los ingredientes en conjunto con un procesador de alimentos hasta que estén bien mezclados. Beber inmediatamente!

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